きままにソロキャン〜山旅〜サイクリング〜釣り

最近、夕方になると、お腹すいたぁ、と感じます。以前は、あんまりそんな感覚もなく夕ご飯に突入していた気がします。

８月からメタボ脱却を始めて３ヶ月。

なんでかなぁ、と考えてみると、昼ご飯の量を控えめにしてるのが一つ。脂っこいものはなるべく避けて、ご飯の量も『少な目』でオーダーしてるんで、胃袋から早く出て行くんでしょう。
食事の量を控えめにしているので、胃袋が縮んだと思われるのが二つ目。控え目な量で満腹してしまいますから。
体重も３ヶ月間で６kgほど減っていて、体内のストックが減ったのも原因かも知れません。




お腹が空いたって感覚は自然なものですから、良い傾向ではないかなと思ってます。

他にも、腰や膝が痛くなることがなくなった、歩くのが全く苦にならなくなったし走っても息が切れにくくなった、といった変化があって、よかったなと思ってます。

多分メタボ絶頂期だった頃に買ったチノパンが、これです。


話は変わって週末のこと。

ここんとこ、週末の天気が悪いです。先週は土日とも雨で、娘とのドライブに変更して山歩きは断念。
その前の週は予定を変更して日帰り山歩きにし、土曜の夕方から降られました。

今週末はと言うと、土日は晴か曇りで、月曜日に雨になるようです。

と、わかった瞬間から、週末の計画を立て始めました(^^ゞ

３連休だから、テント泊装備を担いで山歩きしたいよね、と言うことで候補地探し。

最初に思いついたのは、八ヶ岳でした。
ヤマレコで人様の記録を参考にさせていただいて、ベースキャンプ型で危険が少ないところ。
として選んだのが、白駒池を根城にして、初日は天狗岳、２日目は縞枯山と言うプラン。


両日とも時間に余裕のあるルートになったから、こりゃいいやと喜んでいたら、かよっちに怒られまして(^^ゞ

お山はもう冬ですよ〜

って。

目が覚めて調べてみたら、白駒池駐車場は11月上旬で終了、国道299号線も登記通行止になると判り、ガックリ。

仕方ない、来年に取っておこう。

と言うことで、セカンドプランを考えました。

富士見平小屋を根城にして、瑞牆山に登ろう。



こちらなら、道路も駐車場も大丈夫そう。

本当は、初日に金峰山、２日目に瑞牆山といきたいところなんだけど、金峰山がちょっと怖いっていうか、体力消耗しそうなんで、無理しないで瑞牆山だけにした方がいいだろうなと。その代わり、山頂ピストンじゃなくてぐるっと回ろうかなと。

念のため、まだ使ってない６本歯の軽アイゼンを持っていく予定。取り付ける練習もしなくちゃなぁ。

１日のうちに二つも計画が立てられたのは、ヤマレコとヤマプラのおかげです。


昭文社の『山と高原地図』に掲載されているルートに限られるのでしょうが、◯印の地点をスタートからゴールに向かって順に選んで、出発時刻を変更、休憩時間を設定して宿泊地を指定すればできあがり。

スマホのアプリではできませんが、Safariからヤマレコのスマホサイトにアクセスすれば、いつでもどこでも計画が作れますよ。

頭の中で時間の足し算をする必要もなく、所要時間がわかります。

作成したルートは.gpxファイルをダウンロードして山と高原地図に表示できるし、FieldAccess2にも表示できます。

まだやったことないけれど、山行記録を作るときにはそのまま入力データが使えるみたいです。

ますます山歩きが楽しくなってきたのに、冬の訪れと共に行先が限られてくるのは寂しい限りですが、歩いて気持ちのいい低山を見つけて、週末の山歩きは欠かさず続けたいなぁ〜